تربية الأبناء
لما تحاول تتحكم في كل شيء لانك خايف
لما تحاول تتحكم في كل شيء لانك خايف !! نحن نمضي أيامنا ونحن نشد "مقود" حياتنا بكل قوتنا. نخطط لكل شيء: كيف سيقضي أطف…
لما تحاول تتحكم في كل شيء لانك خايف !! نحن نمضي أيامنا ونحن نشد "مقود" حياتنا بكل قوتنا. نخطط لكل شيء: كيف سيقضي أطف…
هل فقدت نفسك أم أن هذه شخصيتك الحقيقية فعلاً؟ يمر الإنسان في مراحل حياته بمحطات يشعر فيها بغربة شديدة تجاه نفسه. ينظر في المرآ…
ليه بتختار العلاقات التي تشبه جرحنا؟ فخ المألوف:لماذا نقع في الحب المؤلم ونفس الجرح العميق الذي جرحنا؟ نحنو نعتقد واهمين إننا ن…
* النسخة القوية... منهارة من الداخل.* انقبض قلبي مع دقات السابعة. فتحتُ عينيَّ بصعوبة. كان جسدي يرفض النهوض، وكأن النوم لم يكن…
“ الشخصية التي بنيتها كي تتقبَّل” الشخصية التي بنيتها كي تتقبَّل أحيانًا لا نعيش بشخصيتنا الحقيقية… بل بالشخصية التي صنعناها حت…
فخ الوعي الساكن: لماذا لا نتغير رغم أننا "عرفنا"؟ يعتقد الكثيرون أن الوعي هو مجرد لحظة "وجدتها" أو نتيجة قرا…
رحلة المواجهة الكبري مع الذات بقلم .. د.منار السواح استشاري نفسي ومعالج اكلينيكي دولي معتمد .. في احدي ليالي الشتاء قارصة ال…
ليه بنرجع لنفس الغلط رغم اننا فهمينه؟؟ لماذا نعود لنفس الخطأ… رغم أننا نفهمه جيدًا؟ "لن أعود مرة أخرى"… قلتُها وأنا أ…
الخوف من الشفاء مش من الألم... لأن الألم أحيانا بيبقي “البيت القديم” حتي لو كان مؤذي . جهازك العصبي لما يعيش سنين في القلق ، ا…
لما تبقى فاهم… ومش قادر تغيّر في أوقات كتير في حياتنا، بنكون فاهمين الحقيقة كويس جدًا. فاهمين إن عادة معينة غلط… فاهمين إن شخص …
📝 لماذا نختار ما يُشبه جرحنا؟ في كثير من الأحيان، نظن أن اختياراتنا في العلاقات نابعة من وعي كامل ورغبة حقيقية في الأفضل. نعت…
د منار عبد الحميد رجاء السواح مدرس علم النفس بقسم تربية الطفل، كلية البنات للآداب والعلوم والتربية جامعة عين شمس. وعضو لجنة د…
ك كيمياء الشدة: كيف نصهر الضغط المالي في بوتقة الروح والعمل ؟ إن المال في المنظور الإنساني الشامل ليس مجرد وسيلة للتبادل ا…