فن إدارة الوقت
إدارة الوقت فن تحتاج منا الى مهارة ، لآن الساعات ، الدقائق هى أغلى ما يملك الانسان وكلنا يعلم ذلك لكن ،،،،
قيمة الوقت
الوقت هو أثمن ما نملكه فى الحياة لكننا نتفنن فى إضاعته وقتله و التفريط فيه لسنا مهتمين بأننا فى الحقيقة نقتل أنفسنا فالوقت هو الحياة كما يقال
من الآشياء المسلم بها أن كل فرد منا يمتلك 24 ساعة فى اليوم الغنى و الفقير ، القوى و الضعيف ، رجل الاعمال و العامل البسيط ، السعيد و الشقى ... لكننا نختلف و بشدة فى الكيفية التى نتصرف بها فى هذا الوقت من خلال ما نقوم به
أذكرك بخصائص الوقت:
- الوقت أغلى ما يملكه الانسان - الوقت مورد محدود
- الوقت أهم من المال لآن المال يمكن تعويضه أو استرداده لكن الوقت لا يمكن تعويضه
- الوقت يمضى سريعا - الوقت لا يعود مرة أخرى .
إدارة الوقت
إدارة الوقت :هى الاستفادة بكل ثانية فى وقتك فى حياتك هى تعني إدارة ذاتك نوع من إدارة الفرد نفسه بنفسه (التنظيم)
اداراة الوقت هى ادارة الاعمال التى نقوم بها فى حدود الوقت المتاح 24 ساعه و ذلك بأقل جهد و أقصر وقت ثم يتبقي لنا وقت للإبداع و التخطيط للمستقبل والراحة و الاستجمام
جميعا نشكو كثرة الآعمال و قلة الوقت فعبارة ليس لدى وقت عبارة كثيرا ما نسمعها و نقولها أيضا لا راحة فى هذه الحياة أيضا نقولها بعد يوم شاق دائما نشعر ألا وقت عندنا للأسرة و الآولاد ولا حتى أنفسنا
أليست هذه الحقيقة ؟؟ أليس هذا الواقع ؟
إن إدارة وقتك قضيتك أنت عليك حلها بشكل يناسب ظروفك و طبيعتك وعليك أن تدرك أن تغيير عاداتك القديمة يأخذ وقتا طويلا و مجهود كبير
إن الإدارة الصحيحة لوقتك تضيف إلى حياتك ساعات طوال إذا أحسنت استغلال الاوقات الضائعة فمجرد إضافة 15 دقيقة كل يوم من وقت فراغك الى عمل مفيد يضيف لك 13 يوم كل عام و ان ضاعفت الوقت تضاعفت الزيادة التى تحصل عليها لذلك عليك أن تحدث نفسك بصدق ما الذي يضيع وقتك
مضيعات الوقت
بالنظر الى واقع البشر نجد أن هناك عاملين لهم أثر كبير على الناس و دفعهم الى التبذير المؤلم فى استهلاك وقتهم وهما ( العادات و التقاليد) تربيتنا على أهمية الوقت و قيمته فالآسرة التى تغرس فى أبنائها تنظيم الاولويات و التعامل الامثل مع الوقت و تتعامل هى ايضا بنفس الطريقة نجد منهم نماذج الناجحين و العلماء و المميزين فى مختلف المجالات على عكس الاسر الفوضوية
وسائل التواصل : من أهم مضيعات الوقت الأن نجد كثيرا من الأسر تشكوجلوس الابناء 24 ساعه على الهواتف ( تلك قضية هامة سوف نناقشها فى وقت لاحق ان شاء الله ) انت نفسك تخلو الى هاتفك لتتصفح شيئا ما و تقرر الا تجلس اكثر من دقائق ثم تنتبه بعد مرور عدة ساعات قضياها بلا فائدة لك كان بإمكانك أن تفعل فيها أشياءا كثيرة أكثر فائدة و أهم قيمة فلابد ان تكون لديك قناعه ان الوقت هو اثمن ما تجود به الحياة علينا
العلاقات الاجتماعية بشكل مبالغ فيه أيضا بين الاصدقاء أو الاهل منها ساعات يوميه تقضي على الكافيهات أو المقهاوى و يعتبرها البعض واجب يومي لا يقوي على الاستغناء عنه ،،،،
لذا عليك ان تدرك أن مهامك اليومية مقسمة إلي أربعة أقسام :
1- هناك ما هو مهم و طاريء مثل الصلاة و العبادات مثلا عليك أن تقوم بها بنفسك و الان
2- هناك ما هو غير مهم و طاريء مثل المناسبات مثلا فأنت لست مضطرا لحضور كل المناسبات على اختلافها
3- ما هو مهم و غير طاريء كالعلاقات الاجتماعية مثلا عليك طبعا الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية و العائلية لكن لست مجبرا ان تقوم بها الان فعليك اختيار الوقت المناسب لهذا
4- ما هو غير مهم و غير طاريء مثل صفحات التواصل مثلا لا تمثل أهمية و لا شيء طاريء
الأن و قد قسمنا مهامنا اليومية ما رأيك نوضح كيف ندير الوقت لنحقق أكبر فائدة
كيفية ادارة الوقت :
1- أهم ما عليك هو تحديد هدف واضح ما الذى تسعى لتحقيقه و انجازه فى حياتك
2- عليك ترتيب الأولويات بشكل جديد مناسب لقدراتك سوف تفعل كذا ثم كذا للوصول للهدف
3- عليك شحذ همتك من وقت لاخر تجدد نشاطك يروى أنه كان هناك شخصين مكلفين بقطع الاشجار خلال عدد 10 ساعات عمل و لنفترض انهم أحمد و أشرف أحمد أخذ منشاره و استمر فى العمل لعشر ساعات ليقطع فى النهاية عشرون شجرة بينما أشرف كان يعمل ساعتين و يرتاح ساعة لينجز فى نهاية يومه 40 شحرة تري ما السبب ؟ انه كان اثناء راحته يقوم بسن منشاره ليكون أسرع و اقل جهدا و بذلك يكون شحذ الهمة
4- تتعلم أن تقول ( لا ) لا للخروجات اليومية لا للسمر مع الاهل يوميا لساعات طويله لا للمناسبات غير الهامة لا لكل شيء ليس له أهمية كبيرة يؤخرك عن الوصول للهدف
5- أن تتشارك المنفعة مع غيرك نفترض أنك بدأت فى انشاء مشروعك الخاص بك و لديك من الخبرة خمس سنوات هذه الخبرة وحدها ليست كافية لان تكون فى الصفوف الاولى وقتها تستعين مثلا باحد يعمل معك لدية خبرة 15 عاما لتكون سنوات الخبرة للشركة او المشروع عشرون عاما بدلا من خمسة اعوام
↚
6- تنظيم الوقت : ولهذه النقطة فوائد كثيرة منها
الشعور بالتحسن بشكل عام فى حياتك
قضاء وقت اكبر مع العاائلة أو الترفيه و الراحة لان إدارتك السليمة للوقت تجعل لديك متسع باستغلالك الوقت المهدر
قضاء وقت أكبر فى التطوير الذاتى
إنجاز اهدافك الشخصية فكثيرا ما نسمع عن أحلام أضاعها اصحابها بحجة انها تاهت منهم فى زحام الحياة و انها كانت تحتاج لوقت لانجازها
تحسين نوعية العمل
تقليل عدد الاخطاء التى يمكن ارتكابها
زيادة الدخل - التقليل من الضغوط
7- اكتب انجازاتك خلال يومك أو بالاحرى حاسب نفسك على ما قدمت خلال يومك هل كان مرضيا لك ام مقبول ام دون المستوى
8- اياك أن تكتب برنامج يوميا تستغرق فى كتابته ساعة ثم تنساه فى مكان ما !!!!!! و لا تثقل على نفسك كي تستطيع الوفاء بما وعدت نفسك به
9- كن حازم فى التعامل مع المناسبات الاجتماعية فكما هي هامة و مفيدة ان تكون علاقات و تنفتح على الناس الا انها احد اهم مضيعات الوقت لذا عليك التفحص و الاختيار الدقيق فهناك مناسبات يمكن الاعتذار عنها او ان ينوب عنك شخص اخر فلا تضيع فيها الوقت
↚
ختاما سأقدم لك بعض النصائح تساعدك على التنفيذ:
أولا:
ابدأ دوما بالاعمال الصعبة غير المحببة
اجعل اهم نشاطاتك فى ساعة الذروة
قلل من الاعمال الروتينية قدر المستطاع
تخلص من كل ما ليس له ضرورة فى حياتك و لا يفيديك بشيء
ثانيا : لصوص الوقت
1- المماطلة و التأجيل : و هو اللص الاكثر شهرة و له تأثير على معظم البشر يعشق اختلاق الاعذار و تأجيل الاعمال للغد فقد يكون المرء قادر على انجاز العمل لكن يتكاسل بلا سبب
2- الخلط بين أهمية الامور و قيمتها عندما تترك الاهم و تقوم بعمل المهم ظننا منك انه الاولى
3- عدم التركيز فقد تبدأ بعمل شيء ثم تتوقف لترد على هاتفك و تنشغل عما كنت تقوم به او تفكر فى انجاز عدة اعمال فى نفس الوقت فلا تكون كلها بنفس الكفاءة المطلوبة
4- عدم قدرتك على قول لا مثلا عندما يكلمك احد الاصدقاء من سهرة ممتعه و قد حددت لنفسك هدفا تنجزه فى ليلتك تلك لكنك منعا للحرج لم تقل لصديقك لا
5- المجهود المضاعف : أن تكون مثلا منهكا فى شيئ ما و تتركه لتفعل شيءا اخر ثم تعود لما كنت عليه من البداية
6-التخطيط غير الواقعى : فيستغرق تخطيطك لامر يستغرق يوم واحد مثلا تعطيه يومين او ثلاثه
فى التهاية اتمني ان اكون قد وفقت للفت نظرك على أهم النعم و قيمتها و كيفية الاستفادة منها لتكون أفضل مما أنت عليه اتمني ان تحسن استغلال ما بقى لك تلك الثروة و النعمه و تذكر أن من احسن فيما بقي غفر الله له ما مضي
سؤالى الأن : هل قررت التغيير و الاستفادة بوقتك أم تحتاج الى موضوعات اخرى ؟؟😂😂
مقال ولا أروع أحسنت يادكتورة
ردحذفالاروع مرور حضرتك و متابعتك يسلموووووو
حذفرووووووعه روشته كامله لعلاج التفريط في الوقت
ردحذفاشكر حضرتك جدا الاروع اهتمامكم و مروركم الكريم 💕💕💕
حذف