التفاؤل و الافكار الايجابيه

 

التفاؤل ، الامل ، شعورك دائما ان القادم افضل ، اقبالك  علي الحياة ، الراحة  من اهم اسباب السعادة  ان تدخل علي نفس السرور و البهجه امر هام جدا 

 معني التفاؤل  : 

 التفاؤل يعني ان  يكون  لديك احساس صادق ان القادم  هو الافضل  و ان منغصات الحياة ما هي الا فترة مؤقته  ان تنظر دوما للجانب الحسن الجيد  الذي يصاحب الابتلاء   دائما تشعر ان الله معك ولن يتخلي عنك ابدا مهما طالت المحنة او اشتد الالم فمؤكد الخير قادم  

تشير الابحاث الي ان التفاؤل يساعد علي الحفاظ علي الصحة بشكل عام في كل جوانبها و تقليل الاجهاد  الذي يحدث نتيجة ضغوط الحياة  فدوما التفاؤل ان اي منغص لحياتك انما هي فترة مؤقته و ان اي عقبة ستكون السعادة عارمة بتخطيها سيمنحك صحة افضل و عمرا اطول واعتقد ان ذلك بغية اي انسان 

 خطوات نحو التفاؤل  

هناك بعض الخطوات كي تكون متفائلا  : 

اولها  لا تقارن نفسك بغيرك و لا تجعل نظرتك لكل الناس باعتبار ان الله منحهم النعم و حرمك انت منها فكل انسان منفردا عن الاخبار في الصفات و الهبات و القدرات و المهم وهذا التفاوت بين البشر محض ارادة الله 

- قم بمواجهة المواقف الصعبة بثبات و يقين انك قادر علي تخطيها و في تلك الحالة انظر دوما للايجابيات و لا تركز همك في النتائج السلبية  

- حافظ علي صحتك دوما فهمي اغلي نعمه و ثروة في حد ذاتها فلا تهلك نفسك بسوء العادات مثل التدخين او التعاطي او ما شابهه

تجنب المتشائمين اللذين يصدرون لك الطاقة السلبية   انظر فقط للبارزين في مجالاتهم فكل طريق صعب جدا في البدايه ممتع في الوسط مبهج في النهاية 

سجل دوما لحظاتك السعيده اما بتدوينه او صوره فبالرجوع اليها تستمد الطاقة الايجابيه انا شخصيا لا انسي يوم حصولي علي الدكتوراه ما حييت وان لم اعمل بها تسعدني نظرتي الي صوري.  

تعالي معي اشير عليك كيف تتخلص من الطاقة السلبية 

 اضحك  ،  للضحك فوائد عديدة  ليس  فقط في حصولك علي الطاقة الايجابية  بل ايضا علي صحتك و حالتك  النفسية 

- تجنب قراءة المنشورات السلبيه    لانها تؤثر بشكل كبير علي حالاتك المزاجيه خاصه ان كان الخبر مرفق بصوره صعبه  و تجنب التحاور حولها و السؤال عن التفاصيل فما هي الفائدة بالنسبة لك سوي ان تفكر في احداث بالنسبة لك صعبه  

-  خذ نفس عميق  و كررها فهذا  يساعدك علي التخلص من الطاقة السلبيه  ولا تجعل افكارك السلبية تستغرق الكثير من الوقت  فوقتك محسوب عليك استغله فيما يسعدك افضل 

نصائح

عندما تكون متفائلا فانت بذلك تحافظ علي صحتك فبكل اسف للتشاؤم اثار سلبية  ليس علي صحتك النفسية فقط بل ايضا علي قواك العقليه و صحتك العضوية  و قد يكون علي حياتك عامة  

انتبه دوما ان ما يحدث لك هو قدر الله عليك ولكن يقدر الله عليك سوء كن واثقا ان رب الخير لا ياتي الا بالخير و كن علي يقين ان الله وحده هو من بيده ملكوت كل شيء  فقط اسعي و توكل علي الله  بصدق 

لا تظن ابدا ان مجهودك الي ضياع و ان لم تحرز تقدم معين في حياتك فانت مصاب علي السعي و علي الاخذ بالاسباب و علي كل لحظة قضيتها في مشقة او تعب و ان لم تحقق كل ما تريد في الدنيا فانت مأجور في الاخره ان شاء الله فربما هذا الطريق ليس فيه الخير ربنا يريد الله لك ان تسلك طريقا. اخر  بعد حصولي علي الليسانس كان كل هدفي ان التحق  بكلية الضباط المتخصصين فقد كان حلم منذ الطفوله و طبعا لم اوفق في الاختبارات واعتقدت اني انتهيت واحلام طفولتي ضاعت  فحتي الجامعه كانت قد اغلقت باب القبول في الدراسات العليا. لكن كنت  اود ان افعل شيء التحقت بمعهد الدراسات الإسلامية لنيل درجة الماجستير ووقت الدراسة في الدبلومة  شعرت بنعمة الله علي  وكم الفائدة التي استفدتها في امور ديني و دنياي في مرحله الماجستير  و اصبحت اكثر فخرًا بنفسي لاني ما استسلمت الحمدلله 

 

تذكر ان السيدة مريم  كانت في اصعب اوقاتها وقد قدر الله لها الرزق و لكن لم يمنحه منحنا لها بل طلب منها العمل و امرها ان تهز جذع النخلة كي يتساقط عليها الرزق فعليك دوما بالسعي و اليقين ان الله سيرضي اكثر مما تتخيل 

تمنياتي لكم جميعا راحة البال و سعة الرزق و الفوز برضا الله ♥️♥️♥️♥️

س : هل لدي احدكم قصة نجاح لنتعلم منها و تعم الفائده؟؟؟ اخبرووووونا