لا تنسي ان تعيش !!!

 

لا تنسي أن تعيش حياتك و تستمتع بها في ظل 

 احلامنا  و امالنا  و الواقع  و الظروف متطلبات الحياة  قد تشغلك عن نفسك فتنسي  ان تعيش  

مسرعة هي الايام  بالامس كنا نبتسم لقدوم عام جديد و اليوم  علي مشارف عام جديد أخر ،، بعضنا يعيش الحياة و لديه هدف يسعي لتحقيقه و البعض لديه هدف و لا يعرف كيف يبدأ و البعض كل ما يتمناه ان يمر يومه بسلام دون أن يتحمل مزيدا من الاعباء و ينسي ان هذا اليوم من عمره كلنا أرهقتنا ظروف الحياة و متطلباتها   

احلاما تحققت و احلاما ضاعت و اخري  مازالت تحلق في سماءنا  ربما  كانت تلك الأحلام لك انت شخصيا و ربما لم تكن لك في شخصك بل  تركض كي تساعد ابنك او اسرتك لتبقي متماسكة و في احسن احوالها ،،،، علي أية حال  جميل هو الشعور بالاخرين و ممتع ان نسعد الغير  وان نتحمل الصعاب  ولكن  لا تنسي أن تعيش و تسعد نفسك ،،،،

لابد أن تكون سعيدا بما تفعل و  بما تقوم به في حياتك لا تنسي نفسك  فتمر أيامك دون أن تعيش 

كيف تكون سعيدا في حياتك و إن  ملئتها الصعاب  ؟

الحياة ليست بهذه الصعوبة التي تتخيلها يمكنك أن تجعلها أسهل  ببعض الخطوات 

- وضع قائمة بها أسماء أهم الأشخاص في حياتك و تضع أسمك علي رأس هذه القائمة  أنت الأهم عند نفسك 

-  لابد مهما كنت أخطأت أنك قمت بأشياء صحيحة في حياتك عليك أن تفخر بها و تفكر كيف تقوم بمثلها مي تعيش دوما فخورا بما تفعل

- الصلاة : هي الرابط الاساسي بين الانسان و خالقه و تجعله دوما في علاقة وطيده معه تمنحك كثيرا من القوة و تهون عليك الكثير و تشعرك دوما أن الله معك 

- اعطي لنفسك بعض الوقت ، خصص وقت لنفسك بشكل دائم  تفعل فيه شيء يشعرك بالسعادة شيء يخصك انت فالبعض يجد سعادته في كتاب يقوم بقراءته مثلا و البعض تسعده نزهة و منا من يحب لعبه معينه  أو الحرص علي ممارسة رياضة  أو الخروج من البيت لبعض الوقت او  الاسترخاء  حتي لدقائق صافي الذهن المهم ان تجد لنفسك وقت في زحام الحياة

- صالح نفسك خاصة إن كنت في خصام معها قد يكون الأمر صعبا في البداية لكنك ستشعر بالفرق سريعا 

- احرص علي مقابلة من يمنحونك الأمان 

ذكر نفسك دوما بصفاتك الحسنه و لا تقلل من شأنها اجعلها ترسخ في ذاكرتك كي تستثمرها و تنميها لتكون في تقدم دائم 

- عليك ان تعي حيدا أن التوتر و القلق و الشكوي الدائمة تسلبك طاقتك و تقلل همتك و تجعلك لا تشعر بما يمتعك

اعلم حيدا أن العالم سيكون علي نفس الصورة التي تراه بها فإن رأيته حزينا كئيبا سيكون هكذا و ان كان بسيطا و إن رأيته سهلا بسيطا سيذلل الله لك الصعاب و يقرب الفرج فحياتك من صنع افكارك

واجه نقاط ضعفك حتي تغير حياتك وتتحكم انت بها لا تجعلها تتحكم بك 

- فكر بإيجابية و ركز دائما علي الأشياء الجيده  في حياتك و ليس علي الاشياء السيئة فكلنا لديه ذنوب و خطايا لولا ستر الله عزوجل 

 - استمع جيدا لنصيحة من يحبونك  و نصائح الاكبر  منك سنا و ذوي الخبرة فالتجارب حصاد سنوات كثيرة 

ابق في فراشك بعض الوقت بعد الاستيقاظ حتي تجدد نشاطك 

انت وحدك من يعرف عاداتك السيئة التي قد تخفيها عن الجميع عليك التوقف عنها حتي تستعيد ثقتك بنفسك و تري نفسك شخص جيد

انشر المشاعر الطيبة علي من حولك 

لا تتوقع أن تتغير في يوما و ليلة فالتغير أمر صعب جدا علي النفس خاصة و ان تعودت لفترات طويله ما كانت عليه لذا عليك ان تتحلي بالصبر و طول النفس

كن مستعد لتطير نفسك من أثامها و تقوية العلاقة  الخاصه مع الاه عزوجل

جدد علاقتك بأصدقائك القدامي فهي خير صداقة

اعلم ان الالم و المعاناه و الخسارة هي افضل ثلاثة معلمين في حياتك  

 تعلم من أخطاء الاخرين فلن تعيش عمرا كافيا حتي ترتكبها  كلها بنفسك 

عرف نفسك بصدق فحينما تعرف الشخص الذي يكمن بداخلك تكون قادرا علي معرفة ما الشيء الذي تفعله ليكون اكثر سعاده و راحة  و لا تنسي ان السعادة نسبيه ربما ما يجعلك تحلق في السماء لا يمثل شيئا لغيرك 

تعلم كيف تستفيد من الجلسة مع نفسك و الاختلاء بها فتكون هي ونيسك وقت الشعور بالوحدة 

 و تذكر أيضا  أن السعادة  ليست حالة يجب الوصول إليها ، ولكنها سلوك يجب اتباعه ، فإذا أردت أن تكون سعيدا و تجعل الحياة سهلة فحاول أن تستمتع بكل الأمور حتي أصعبها 

و ختاما : عليك أن تعلم   

الحياة يا أخي مثل الفراش إن أحسست أنه غير مريح فخير ما تفعله أن  تنهض و تعبد ترتيبه  حتي تجده مريحا

اتمني ان تسعدوا انفسكم بما ينفعكم في الدارين و اتمني لكم عاما جديدا في كل شيء مبهجا لقلوب الجميع 💕💕