المشاركات

عرض المشاركات من مايو, 2023

التغلب علي الوسواس خطوات نحو السيطرة علي التفكير الزائد

صورة
أسباب التفكير الزائد و الوساس        ، ما هو التفكير ،   أسباب التفكير الزائد ، مخاطر التفكير الزائد و الوساس  و تأثيره علي الانسان  ،  كل هذه أمور نستعرضها سويا فى السطور القادمة ·               التفكير الزائد ما هو التفكير؟ ·               التفكير هو عبارة عن مجموعة من الانشطة العقلية غير الملموسة المختصة بالدماغ  و التى يقوم بها الدماغ عندما يتعرض لشيء يثيره و بالتالى فهو أمر طبيعي يوحي بصحة عقولنا أما   التفكير المفرط : ·               هو التفكير فى شيء أكثر من اللازم أو لمدة طويلة جدا ، و يأخذ الشخص فيه وقتا طويلا فى التحليل و التفسير و يضيع فيه وقته و يكون له تأثير على جوانب الحياة المحتلفة . أ سباب التفكير الزائد        -       التوقعات العالية          ...